Why Not Visit:

รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก

รับทำseoราคาถูก, รับดันอันดับเว็บ, รับโปรโมทเว็บราคาถูก รถเช่ากรุงเทพ, เช่ารถกรุงเทพ รับจัดทำบัญชี บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป ยาดม เฟอร์เจอร์บิ้วอิน, เฟอร์นิเจอร์ลอยตัว รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา

ไทรเกาหลี, ขายต้นไทรเกาหลี รับทำรั้ว บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับจ้างโพสต์เว็บ รับโพสเว็บ โปรโมทเว็บ โฆษณาสินค้า ราคาถูก รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

ไนโตรเจนเหลว เตียงเหล็ก รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา

บ้านผลบอล, บอลวันนี้ เบอร์มงคล รับผลิตกลูต้า, รับผลิตอาหารเสริม กรองอากาศโคมัทสุ, กรองเครื่องแคท สมัครเน็ต สีเจลทาเล็บ, ขายเครื่องอบเจล, อุปกรณ์ทำเล็บ, ขายอุปกรณ์ทำผม  รับทาสี

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle

ลำโพงfender, ลำโพงfender newport, ลำโพงfender monterey, เคสmoshi, เคสไอโฟน, เคสSpeck, หูฟังsennheiser, ปากกาสไตลัสAdonit

ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีลดความอ้วน 5 กิโล 1 อาทิตย์ สูตรเด็ดที่สาวๆ ต้องลอง  (อ่าน 191 ครั้ง)

pattarayut

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 332
    • ดูรายละเอียด
    • รับทำ SEO
รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก
วิธีลดความอ้วน 5 กิโล 1 อาทิตย์ แต่ละมื้อต้องทานอะไรบ้าง แล้วลดน้ำหนักได้จริงหรือ อันตรายกับสุขภาพหรือไม่ มาหาคำตอบกันได้เลย !!!

"ยาลดความอ้วน 5 กิโล 1 อาทิตย์"...ฟังแค่นี้สาว ๆ หลายคนคงตาลุกวาวเลยใช่ไหมคะ เอ...มีด้วยหรือเนี่ยสูตรลดน้ำหนักง่าย ๆ ที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียงสัปดาห์เดียวเท่านั้น แต่สูตรนี้ดาราสาวคนดัง เบนซ์ พรชิตา ณ สงขลา เคยให้สัมภาษณ์ไว้ในนิตยสาร Health&Cuisine ว่าเธอใช้แล้วได้ผลทันตา งั้นขอแอบไปส่องดูหน่อยดีกว่า ว่าสูตรลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม 1 อาทิตย์ เขาต้องกินอะไรกันบ้าง

ยาลดความอ้วนวันที่ 1
           เช้า : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
           เที่ยง : ไข่ต้ม 2 ฟอง
           เย็น : สลัดผักน้ำใส

ยาลดความอ้วนวันที่ 2
           เช้า : น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
           เที่ยง : ไข่ต้ม 2 ฟอง
           เย็น : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

ยาลดความอ้วนวันที่ 3
           เช้า : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
           เที่ยง : เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
           เย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

ยาลดความอ้วนวันที่ 4
           เช้า : น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
           เที่ยง : ส้มตำ-ไก่ย่าง
           เย็น : โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
 
ยาลดความอ้วนวันที่ 5
           เช้า : น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
           เที่ยง : สลัดผักน้ำใส + ไก่ย่าง
           เย็น : สลัดผักน้ำใส
 
ยาลดความอ้วนวันที่ 6
           เช้า : น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
           เที่ยง : ปลานึ่งหรือปลาย่าง (ไม่จำกัด)
           เย็น : นมสดรสจืด 1 แก้ว
 
ยาลดความอ้วนวันที่ 7
           เช้า : ข้าว 1 ทัพพี + ไข่ต้ม 1 ฟอง
           เที่ยง : เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
           เย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

ทั้งนี้ก็แนะนำให้ดื่มน้ำ 2 แก้วก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อด้วย เพื่อให้อิ่มท้อง และจากที่เธอเคยใช้สูตรลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนนี้มา เธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม ภายในหนึ่งสัปดาห์เลย และหากทำซ้ำรอบสองจะลดน้ำหนักลงได้ถึง 7 กิโลกรัมเลยทีเดียว แต่ก็ย้ำว่าสูตรนี้ก็ไม่ควรทำติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์นะ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

อย่างไรก็ตาม ยังมีบางเรื่องที่สาว ๆ ต้องรู้ก่อนจะใช้สูตรนี้ไปลองลดน้ำหนักดู นั่นก็คือ ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้สูตรนี้จะสามารถลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัมภายใน 1 สัปดาห์ได้สำเร็จนะคะ บางคนอาจจะลดได้แค่ 1-2 กิโลกรัม แต่ในบางคนนอกจากจะลดน้ำหนักไม่ได้แล้ว น้ำหนักยังกลับเพิ่มขึ้นอีกต่างหาก เพราะร่างกายอาจโหยหาอาหารมากกว่าเดิมเป็นสองเท่า จนต้องล้มเลิกแผนกลางคัน หรือแอบกินอะไรประทังหิว

ส่วนใครที่ใจแข็ง พยายามฝืนอดอาหาร เพื่อตั้งใจจะทานให้ได้ตามสูตรนี้ ก็ต้องระวังสุขภาพตัวเองด้วยค่ะ ต้องดูด้วยว่าสุขภาพร่างกายเราแข็งแรงพอไหม เพราะการลดน้ำหนักได้มากขนาดนี้ภายในระยะเวลาสั้น ๆ อาจทำให้สุขภาพทรุดโทรมถึงขั้นล้มป่วยได้เลย

ถ้าคิดว่าตัวเองรับไม่ไหวแน่ ๆ หรือลองไปสักพักหนึ่งแล้วชักไม่แน่ใจ ก็ควรลองมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบอื่น ๆ มาใช้เป็นตัวช่วยน่าจะปลอดภัยกว่าเนอะ อย่างการออกกำลังกายที่แม้จะต้องเหนื่อยหน่อย และเห็นผลช้ากว่า แต่เราก็มั่นใจได้ชัวร์ ๆ ล่ะว่าลดน้ำหนักได้แน่ ๆ แถมยังได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงฟิตแอนด์เฟิร์มกลับมาด้วย

ยาลดความอ้วนผู้สนับสนุน : https://www.facebook.com/idayslim

pattarayut

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 332
    • ดูรายละเอียด
    • รับทำ SEO
Sib_slim ยาลดความอ้วน ดีที่สุด นำเข้าต่างประเทศเพียงผู้เดียว เราการันตี 100% รีวิว จริง....พูดเลย !!!! www.facebook.com/idayslim

pattarayut

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 332
    • ดูรายละเอียด
    • รับทำ SEO
Sib_slim ยาลดความอ้วน ดีที่สุด นำเข้าต่างประเทศเพียงผู้เดียว เราการันตี 100% รีวิว จริง....พูดเลย !!!! www.facebook.com/idayslim

pattarayut

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 332
    • ดูรายละเอียด
    • รับทำ SEO
ลดความอ้วน-ลดน้ำหนัก Sib_slim ยาลดความอ้วน ดีที่สุด นำเข้าต่างประเทศเพียงผู้เดียว เราการันตี 100% รีวิว จริง....พูดเลย !!!! www.facebook.com/idayslim

 

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle